Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 55,02g | Kolhy: 208,36g.
Ontbijt: Московский Пекарь Плюшка Московская, Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Фреш 25 Лаваш с Курицей. Diner: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Надежда 95 Ежики "Вкусные", Клубника, Земляника, Prisma Греча Отварная. Snacks/Andere: Фили-Бейкер Торт Панчо, Земляника, Ашан Абрикос. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valerya.sherbakova's Gewicht Geschiedenis
|