Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 53,53g | Eiwit: 135,23g | Kolhy: 234,75g.
Ontbijt: ENA True Made Whey Protein, Manzana, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tomates, Coles de Bruselas, Zucchini. Diner: Coles de Bruselas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Berenjena Cocida. Snacks/Andere: Mantequilla de Maní , Zapallo Hervido, Leche Parcialmente Descremada, Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela, Arándanos Agrios Deshidratados, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|