Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 81,14g | Eiwit: 89,28g | Kolhy: 187,93g.
Ontbijt: Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Гурман Слойка с Адыгейским Сыром, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. Lunch: Пицца Домашняя, Maxler Acetyl L-Carnitine. Diner: Сырники с Протеином, Чай, Белый Хлеб, Суп из Свинины. Snacks/Andere: Моя Семья Сок Яблочный Микс, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor . meer...
|
|
1625 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 29 minuten, Gym (Turnen) - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 46 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelina_duck's Gewicht Geschiedenis
|