Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 41,75g | Eiwit: 98,00g | Kolhy: 238,89g.
Ontbijt: Amandes, Bourek. Lunch: Casino Galette Pour Durum, Huile de Tournesol, Steak Haché 5%, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné Herbes de Provence , Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Diner: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Orge Perlé (Cuit). Snacks/Andere: Auchan Lait Demi-Écrémé , Pastèque. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
ganmou's Gewicht Geschiedenis
|