Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 49,80g | Eiwit: 105,97g | Kolhy: 97,53g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Mulino Bianco Primizie (12g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cetriolo (con Buccia), Ricotta di Pecora, Conad Pomodori da Insalata. Diner: Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Anguria, Cetriolo (con Buccia), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elicrise's Gewicht Geschiedenis
|