Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 36,71g | Eiwit: 53,17g | Kolhy: 145,14g.
Ontbijt: Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos, Manzana Verde, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Extracto de Vainilla, Granvita Hojuela de Avena de Grano Entero, Canela. Lunch: Herdez Salsa Casera, Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Lala Queso Panela Light, Cebollas, Herdez Garbanzos, Tomates. Diner: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Canela. Snacks/Andere: Bimbo Multigrano Nuez, Rosquillas de Huevo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mal marin's Gewicht Geschiedenis
|