Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 54,90g | Eiwit: 102,63g | Kolhy: 189,35g.
Ontbijt: Nescafé Café , Leche Desnatada, Hacendado Crema de Cacahuete, Moras, Frambuesas, Oatibix Avena Suave, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Torras Chocolate 100% Cacao, Plátano. Lunch: Brillante Bulgur Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Diner: Hacendado Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Consum Baguetina, Serrano Jamón Serrano, Tortilla Francesa. Snacks/Andere: Frambuesas, Arándanos, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Vanilla Flavour, Torras Chocolate 100% Cacao, Eco Cesta Semillas Molidas de Lino, Plátano, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Vanilla Flavour, Frambuesas, Arándanos. meer...
|
|
1594 kcal
|
Activiteit:
Caminar - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aroa_rr's Gewicht Geschiedenis
|