Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 35,90g | Eiwit: 37,43g | Kolhy: 158,69g.
Ontbijt: Teh Tawar, Indomaret Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sayur Bening Bayam, Tropical Minyak Goreng Tropical, Nasi Putih, ABC Kecap Inggris, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu. Diner: ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatimahaszhra's Gewicht Geschiedenis
|