Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 52,65g | Eiwit: 76,48g | Kolhy: 190,43g.
Ontbijt: 후지 사과, 프레드 프로틴케이크 모카, YOZM 그릭요거트, 자주 병아리 콩과 쌀로 만든 한입크기 뻥튀기, 진미채볶음. Lunch: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 상추, 파리바게트 로만밀 클래식 식빵, Heinz 토마토 케찹, 소와나무 슬라이스치즈, 후지 사과, 당근볶음, 삶은계란. Diner: 맛있닭 닭가슴살볼 오리지널, 이마트 방울토마토, 찐단호박, 당근볶음. Snacks/Andere: 오리온 꼬북칩 콘스프맛 (30g), 미주라 미주라토스트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 빙그레 더위사냥. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hellohailyh's Gewicht Geschiedenis
|