Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 100,55g | Eiwit: 111,01g | Kolhy: 154,67g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Грецкие Орехи, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 5%. Lunch: Сырники в Духовке, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сало, Гипербола Борщ Украинский . Diner: Блины на Молоке, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Черешня . Snacks/Andere: Приготовленный Яичный Белок, Овощной салат, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|