Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 50,95g | Eiwit: 82,62g | Kolhy: 142,14g.
Ontbijt: Kiwi, Société Crème de Roquefort, Aldi Pain Pavé Rustique. Lunch: Alsa Entremets Chocolat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Champignons, Melon, Échine de Porc. Diner: Envia Fromage Frais , Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Aldi Pain Pavé Rustique, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Biscuit de Blé Entier. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 53 minuten, Strijken - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Bien 👍 aller reste bien motivé passe une bonne journée
03 jul 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|