Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 54,16g | Eiwit: 73,32g | Kolhy: 225,35g.
Ontbijt: ABC Kopi Susu, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Telur. Lunch: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Pakis, Ayam Panggang. Diner: Tahu Isi, Seblak. Snacks/Andere: Madu, Bakwan, Tahu Bacem, Indofood Doritos Barbeque. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu fitriani's Gewicht Geschiedenis
|