|
Bana kaderimin bir ödemi mi bu? 😦
Regl haftası + çokkkkk yemkkk sonucu 😔
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 31,76g | Eiwit: 35,21g | Kolhy: 157,90g.
Ontbijt: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Yulaf Lapası, Haşlanmış Yumurta. Diner: Acur, Domatesler, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Türlü. Snacks/Andere: Tatlı Kiraz, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
banada olmuştu 2 hafta önce üzülme regl bittikten 2 hafta sonra tartıldığımda aldığımdan daha fazla vermiştim 🤗❤️
02 jul 21 door lid: hivda🦋:)
|
|
fitcagla's Gewicht Geschiedenis
|