|
الحمد لله حمدا كثيرا 💪💪
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 32,00g | Eiwit: 74,04g | Kolhy: 124,74g.
Ontbijt: لانشون, زيت الزيتون, البصل, الجزر, بيضة (كاملة), بياض البيض. Lunch: زيت الزيتون, كوسة, نشاء الذرة, الجزر, شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج, Lino Oat Pasta. Snacks/Andere: بطيخ, الحليب كامل الدسم, العنب. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
لولا الجبالي's Gewicht Geschiedenis
|