Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 71,35g | Eiwit: 165,47g | Kolhy: 155,83g.
Ontbijt: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Szczypiorek, Rzodkiewka, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy. Lunch: Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Biedronka Jajko L, Targroch Mąka Kasztanowa, Magnetic Czekolada Gorzka Bez Dodatku Cukrów, Malinowe Mąka Kokosowa, Mlekpol Serek Czekoladowy, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Diner: Canditi Słonecznik Łuskany, Czerwona Papryka, Pomidory, Światowid Ser Edamski w Plastrach, Tarczyński Kabanos Excellence z Indyka z Dodatkiem Wieprzowiny. Snacks/Andere: Bonitki Bez Dodatku Cukrów Ciastka Kakaowe z Kremem o Smaku Waniliowym, SFD Odżywka Białkowa, Magnetic Kakao O Obniżonej Zawartości Tłuszczu Extra Ciemne, Mlekovita Mleko 2,0%, Siemię Lniane, Banan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gedvin's Gewicht Geschiedenis
|