Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 92,95g | Eiwit: 54,99g | Kolhy: 209,83g.
Ontbijt: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Мармелад, Песочное Печенье, Метатр Блины Домашние. Lunch: Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мармелад, На Парах Свежие Овощи, Hame Паштет из Свиной Печени, Своя Компания Борщ со Сметаной, Doppel Herz Омега-3, Клубника. Diner: Хлеб Черный, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Гипербола Овощи Отварные. Snacks/Andere: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, ходьба - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|