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Ganz bald... Wir haben diese Woche 2 großartige Nachrichten erhalten, die uns finanziell bei der Kernsanierung unserer alten Büdnerei extrem entlasten..Im Winter hatte uns die Sanitärfirma um 9000 Eur betrogen, Anzahlung genommen und verschwunden, Anzeige habe ich gemacht. Das Geld fehlt nun bitter, zudem muss mein Partner nun sogar Wasser und Bodenheizung in Eigenleistung machen. Und nun kam die Woche ein Brief, dass aus der privaten Vorsorgeeinrichtung in meinem vorigen Job in der Schweiz eine Ausschüttung erwirtschafteter Mittel an alle Ausgetretenen erfolgt, also auch mich. Das ist eine niedrige 5-stellige Summe, der Wahnsinn. Und als 2. riesiges Glück wurde gestern die 0%-Finanzierung meiner XXL-Traumküche nach vorheriger Absage doch bewilligt, nachdem ich bei der Schufa einiges geklärt habe. So muss ich nicht bis November 20 000 Eur aufbringen. Das zusammen bedeutet, dass wir jetzt endlich weiter sanieren können, das Material für die Bodenheizung kann gekauft werden, und ich kann mir doch meine Traumfliesen für die 170m2 im Erdgeschoss gönnen, die waren so nicht mehr bezahlbar, genauso wie jegliches Mobiliar. Ich danke Karma. Jetzt noch die Verurteilung für die Betrüger, dann kann ich wieder ruhig schlafen. Und auch die Waage ist gnädig, Di+Mi gabs doch ziemlich viele Kalorien und trotzdem geht's weiter nach unten.
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90,9 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1762 kcal
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Vet: 108,26g | Eiwit: 96,81g | Kolhy: 97,82g.
Ontbijt: Erdbeeren, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli. Lunch: Berida Norwegischer Räucherlachs, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Balsamico, Olivenöl, Mitakos Feta Light. Diner: Kartoffelsalat, Fine Food Rindsbratwurst, Grillmeister Grilltaler Kräuter. Snacks/Andere: REWE Bio Holunderblüten Sirup, Mühlenhof Snacks Salamio, Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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