Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 57,97g | Eiwit: 87,19g | Kolhy: 113,22g.
Ontbijt: Miel, Carrefour Bio Beurre Doux, Pain Complet, Oeuf (Entier). Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Champignons, Melon, Aubergines Cuites, Saint Eloi Frites au Four, Échine de Porc. Diner: Sardines à l'Huile (en Conserve), Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Pain de Campagne, Biscuit de Blé Entier, Marque Repère Chocolat Noir 72%. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|