Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2014
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 56,37g | Eiwit: 100,49g | Kolhy: 97,83g.
Ontbijt: Vital Strength Total Protein Plus, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Benifex Fish Oil (1000 mg). Lunch: Watermelon, Cassaba Melon, Tea with Milk, Pizza with Meat and Vegetables. Diner: Beef Gravy (Dry, Instant), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Potato, Pumpkin, Chicken Leg (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh, White Table Wine. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 10 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janetofnq's Gewicht Geschiedenis
|