Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 72,78g | Eiwit: 57,55g | Kolhy: 70,96g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Badem, Fındık. Lunch: Kayısı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Züber Hi Kakaolu Protein Bar. Diner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kaymak, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kabak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
özlemincoo's Gewicht Geschiedenis
|