mohamed erko's Logboek, 01 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
76,7 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 0,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2021:
982 kcal Vet: 17,04g | Eiwit: 47,14g | Kolhy: 147,12g.   Lunch: Concombre (avec Peau), Tomates, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, Super U Pain au Seigle , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . Diner: Auchan Petits Pois Carottes, Fraises, Yaourt Nature (Lait Entier). meer...
2769 kcal Activiteit: Vélo elliptique - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.