Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 53,35g | Eiwit: 107,87g | Kolhy: 181,29g.
Ontbijt: Balderson Cheddar Cheese, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Loblaws Bread, Organic Traditions Hemp Hearts, Миндаль, Хурма, Ежевика, Голубика, Рис, Миндальное Молоко, Клубника. Lunch: Масло Авокадо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), GoGo Quinoa Spaghetti, Куриные Грудки. Diner: Яичный Белок, Масло Авокадо, Кальмар, Редис, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Andere: Персик, Myprotein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophie0406's Gewicht Geschiedenis
|