Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2014
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 22,36g | Eiwit: 142,47g | Kolhy: 171,71g.
Ontbijt: Egg White, Bacon, Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Lunch: Carrots, Sliced Ham (Extra Lean), Grapes, Bananas. Diner: White Rice, Egg White, Chunky Chicken Soup (Canned). Snacks/Andere: Guinness Draught. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|