Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 71,42g | Eiwit: 109,15g | Kolhy: 194,24g.
Ontbijt: Santa Clara Leite em Pó Integral, Hellmann's Maionese, Frimesa Mortadela sem Toucinho, Frimesa Queijo Mussarela, Superpão Pão de Forma. Lunch: Ninfa Bolachão de Mel, Tabule, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Diner: Leite (Leite Integral), Superpão Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Integralmedica Whey 100% Pure, Elegê Leite em Pó Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bru Rubel's Gewicht Geschiedenis
|