Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 77,47g | Eiwit: 202,38g | Kolhy: 181,80g.
Ontbijt: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto. Lunch: Livean Jugo en Polvo, Palta Hass, Super Pollo Filetitos de Pollo, Carozzi Fusilli Integral, Dole Ensalada Toscana. Diner: Livean Jugo en Polvo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Carozzi Fusilli Integral, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Ensalada Toscana. Snacks/Andere: Fuchs Pan Integral Multigrano, Musclemeds Amino Decanate, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , King Pasta de Mani King, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjagamiz's Gewicht Geschiedenis
|