Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 42,82g | Eiwit: 50,93g | Kolhy: 179,22g.
Ontbijt: Mamão, Magro Açúcar Light, Iogurte Natural (Leite Integral), Banana Prata, Nestlé Farinha Láctea. Lunch: Azeitonas Verdes, Ovo Frito, Feijoada, Tomates, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Goiaba Vermelha. Snacks/Andere: Bauducco Cereale Toast Integral , Oreo Milkshake de Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris Pontes47's Gewicht Geschiedenis
|