premier changement de dizaine 🥳
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 36,39g | Eiwit: 54,37g | Kolhy: 136,82g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Baguette. Lunch: Vin de Table Rouge, Vinaigrette, Baguette, Fromage Feta, Tomates, Crevette, Pâtes (Cuites). Diner: Carrefour Bio Saumon Fumé, Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Gruyère, Crêpe Ordinaire. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|