Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 44,92g | Eiwit: 32,42g | Kolhy: 179,74g.
Ontbijt: Seblak, Stroberi, Teh Manis. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Roti, Rujak Buah, Rendang, Nasi Putih, Gula Pasir. Diner: Wings Food Neo Coffee Tiramisu, Pisang Raja Direbus Matang, Rempeyek. meer...
|
|
1501 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Harken - 25 minuten, Douchen - 25 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Afwassen - 25 minuten, Koken - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shindk1004's Gewicht Geschiedenis
|