Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 50,72g | Eiwit: 64,87g | Kolhy: 127,01g.
Ontbijt: Société Crème de Roquefort, Aldi Pain Pavé Rustique. Lunch: Paul & Louise Tripes à la Catalane, Auchan Frites Micro Ondes, Auchan Huile de Noix, Concombre (Pelé), Melon. Diner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Melon, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. Snacks/Andere: Jambon Cru, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Aldi Pain Pavé Rustique, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Sablé (Type de Biscuit). meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 34 minuten, Strijken - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Super bien 👍 continue à bien rester motivé je te souhaite une bonne après-midi
01 jul 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|