Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 72,01g | Eiwit: 98,98g | Kolhy: 156,14g.
Ontbijt: Chrzan, SM Ryki Ser Rycki Edam, Baresa Pesto Czerwone, Bułka Kukurydziana. Lunch: 4Move Shot Magnez, Pączek z Dżemem, SFD WPC Plus Protein Instant , Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Migdały. Diner: Nektarynki, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Pilos Twaróg Półtłusty. Snacks/Andere: Biedronka Chorizo Extra, Biedronka Ser Gouda, Vitanella Baton Protein 27%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
starsza_pani_po_30's Gewicht Geschiedenis
|