Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 45,30g | Eiwit: 147,39g | Kolhy: 101,71g.
Ontbijt: Сарафаново Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Перепелиное Яйцо. Lunch: Margot Fromages Сыр Swisstaler Облегченный 20%, Ufeelgood Sea Kelp Chips, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Кедровые Орехи, Kikkoman Соевый Соус, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Помидоры, Магнит Чеснок. Diner: Куриные Грудки, Магнит Чеснок, Огурец (с Кожурой), Yamasa Соевый Соус без Глютена, Цветная Капуста. Snacks/Andere: Абрикос, Maxler Коллаген. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|