Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 42,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 74,89g | Eiwit: 134,88g | Kolhy: 173,04g.
Lunch: Pão Pita, Carne de Vaca, Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Triunfo Bolacha Maria, Massa com Molho de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Pastel de Feijão, Pastel de Nata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarioReal☑️'s Gewicht Geschiedenis
|