Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 98,93g | Eiwit: 79,47g | Kolhy: 24,05g.
Ontbijt: Itambé Requeijão Tradicional, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito. Lunch: Chuchu Cozido, Torresmo, Swift Linguiça Cuiabana. Diner: Spoleto Azeite, Cebolas, Ovo, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Sadia Mussarela, Frimesa Nata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kpacheco10's Gewicht Geschiedenis
|