Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 65,84g | Eiwit: 79,26g | Kolhy: 184,11g.
Ontbijt: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Nestlé Nesquik, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Maître Coq Haché Poulet Rôti Emmental, Quaker Flocons d'avoine (40g), Courgette, Carrefour Bio Petits Pavés aux 2 Graines et Pépites de Chocolat Noir. Diner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Poireaux, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pêche Océan Pavés de Saumon. Snacks/Andere: P'tit Déli Marbré Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Dessert Chocolat Noir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
bien 👍 reste bien motivé je te souhaite une bonne soirée
30 jun 21 door lid: Nlono7700
|
Merci pour tes encouragements ça fait chaud au cœur 🥰
30 jun 21 door lid: fannyw15
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fannyw15's Gewicht Geschiedenis
|