Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 44,57g | Eiwit: 137,34g | Kolhy: 154,45g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Melão. Lunch: Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Creme de Galinha, Salada Vinagrete. Snacks/Andere: Melão, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrunoFalcon89's Gewicht Geschiedenis
|