Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 33,33g | Eiwit: 72,38g | Kolhy: 122,73g.
Ontbijt: Hortifruti Abacate, Boiled Egg. Lunch: Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Liv Up Ratatouille, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Diner: Antarctica Guaraná Zero, Gendai Poke Salmão Grelhado. meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fagundesbeca's Gewicht Geschiedenis
|