Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 40,39g | Eiwit: 57,32g | Kolhy: 120,17g.
Ontbijt: جبنة موتزاريلا, الطماطم, زيت الزيتون, بيضة (كاملة), بطاطس. Lunch: جناح الدجاج (الجلد لا يؤكل), فلفل جالابينو, كوسة, كفتة اللحم كفتة اللحم , رز هندي رز. Diner: اوريو بسكويت. Snacks/Andere: الحليب كامل الدسم, زيت الزيتون, بطاطا. meer...
|
|
1625 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
لولا الجبالي's Gewicht Geschiedenis
|