Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 58,18g | Eiwit: 81,89g | Kolhy: 138,48g.
Ontbijt: Marque U Pur Jus D’Orange sans Pulpe, Tassimo Café Long, Super U Lait Écrémé 0%, Pain Complet, St Hubert Oméga 3. Lunch: Petit Navire Rillettes de Saumon, Pain Complet, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, McCain Just au Four Allumettes, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. Diner: Cerises Douces, Huile d'olive Vierge Extra, Laitue Iceberg, Vinaigre Balsamique, Avocat, Pain Complet, Lidl Dés de Jambon, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Oeuf. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
C’est bien👍 continue comme ça reste bien motivé je te souhaite une bonne après-midi
30 jun 21 door lid: Nlono7700
|
Merci, bonne soirée à toi
30 jun 21 door lid: Mamounette18
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mamounette18's Gewicht Geschiedenis
|