Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 68,09g | Eiwit: 54,75g | Kolhy: 266,60g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, ВкусВилл Яйцо Куриное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Варенька Варенье Клубничное, Кофе, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Медведь Сыр Адыгейский, Сушки, Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Белый Хлеб. Diner: Мороженое. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Stofzuigen - 1 uur, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
conyk343434's Gewicht Geschiedenis
|