Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 49 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 71,23g | Eiwit: 54,76g | Kolhy: 213,19g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Oreo Печенье, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Красные Помидоры, Яичница. Snacks/Andere: Фасоль (без Соли, Отварная), Кофе с Молоком, Яблоко, Куриные Котлеты. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jana600's Gewicht Geschiedenis
|