Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 106,46g | Eiwit: 74,47g | Kolhy: 155,40g.
Ontbijt: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Мороженое Пломбир, Творог 18%. Lunch: Dr Dias Клетчатка Изящная, Doppel Herz Омега-3, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Чай, Фрикадельки из Говядины и Свинины, На Парах Свежие Овощи, Хлеб Черный, Своя Компания Борщ со Сметаной. Diner: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Метатр Паштет из Печени Сливочный, Овсяное Печенье. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, ходьба - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|