Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 46,24g | Eiwit: 58,02g | Kolhy: 84,48g.
Ontbijt: Almette Творожный Сыр Сливочный, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Евразия Роллы Филадельфия, Суши WOK Роллы Цезарь. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nastya_bbpe's Gewicht Geschiedenis
|