Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 56,85g | Eiwit: 57,16g | Kolhy: 153,07g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bonneterre Chocolat Lait Amandes Sel de Guerande, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Lunch: Kania Sauce Crudités Fines Herbes, Carrefour Laitue, Huile d'Olive, Picard Colin Lieu Pané, Pomme de Terre Rôtie. Diner: Saint Eloi Semoule Cuite, Claude Léger Saumon Atlantique Sauce à l'oseille et Ses Torsades. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Génial 👍 ont reste bien motivé passer un belle journée
30 jun 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aangel36's Gewicht Geschiedenis
|