137日目
夏が終わるまで体重を気にしないことにしています 夏を乗り切るまでは考えなくてもいいかなって感じです
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48,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 48,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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966 kcal
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Vet: 14,89g | Eiwit: 50,78g | Kolhy: 162,75g.
Lunch: 卵, 玉ねぎ, いりごま, 業務用 ビーフン, 国産 にぼし, ユウキ食品 ライスペーパー, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, にんにく. Diner: カボチャ, キュウリの漬物, 国産 にぼし, アリサン 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Snacks/Andere: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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