Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 76,36g | Eiwit: 59,19g | Kolhy: 160,08g.
Ontbijt: AH Zoetstof, Koffie met Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3. Diner: AH Excellent Knakworst, Jumbo Zuurkool Naturel, AH Witte Bolletjes, Hela Curry Kruiden Ketchup. meer...
|
|
3116 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 42 minuten, Rusten - 5 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|