Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
730 kcal
|
Vet: 27,51g | Eiwit: 35,01g | Kolhy: 72,77g.
Ontbijt: العنب, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Black Coffee. Lunch: ساندويتش دجاج فاهيتا مع الخس والطماطم والجبن على الخبز المسطح العربي, قهوة اسبريسو, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Diner: شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), شوربه مرق. Snacks/Andere: Bounty Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rwdwa's Gewicht Geschiedenis
|