Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 65,03g | Eiwit: 71,17g | Kolhy: 264,52g.
Ontbijt: Кофе, Блины с Творогом. Lunch: Lucky Days Конфета, Чай, Doppel Herz Омега-3, Простоквашино Сметана 15%, Сырой Овощ, Хлеб Черный, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Борщ Украинский. Diner: Яблочное Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Lucky Days Конфета, Чай, Овсяное Печенье, Плеза Льняная Каша. Snacks/Andere: Черная Смородина, Красные Вишни, Клубника. meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, ходьба - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|