Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4646 kcal
|
Vet: 194,56g | Eiwit: 301,44g | Kolhy: 414,59g.
Lunch: Kaufland Granatapfelkerne, DM Bio Erdnussmus, Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Aldi Eiweißbrot (35g). Diner: Gut & Günstig Vollkornwraps, Erdnussbutter, Pistazien, Biscotto Vitalgebäck mit Cashewkernen & Erdnüssen, Radieschen, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Dosenmais, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Lidl Roggenvollkornbrot. Snacks/Andere: Erdbeeren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|