Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 57,79g | Eiwit: 82,79g | Kolhy: 65,17g.
Ontbijt: Mulino Bianco Primizie (12g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Orogel Melanzane Grigliate, Carrefour Tonno Pinne Gialle al Naturale, Uovo Sodo, Esselunga Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Andere: Anguria. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Slapen - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elicrise's Gewicht Geschiedenis
|