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grad ist es zäh... aber ich mach einfach stur heil weiter
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104,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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860 kcal
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Vet: 33,79g | Eiwit: 70,53g | Kolhy: 68,55g.
Lunch: Lauch, Ei, Hofgut Storzeln Soja Drink Pur, Jermi Edamer Light , Blumenkohl. Diner: Hofgut Storzeln Soja Drink Pur, Allos Protein Müsli, Andechser Natur Bio Skyr Himbeere-Cranberry, Lidl Plattpfirsich. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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